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鱼豆腐有什么好处?

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鱼豆腐有什么好处?

发布日期:2019-06-21 09:15 来源:http://www.matr8029.com 点击:

冷冻食品厂家与你一起了解鱼豆腐的好处:

营养丰富

鱼豆腐的主要原料是鱼,由鱼肉加工而成的制品,形似豆腐,因此称为鱼豆腐。鱼豆腐主要用鱼,水加一些食品辅料制作加工,里面不含大豆,只是因为形状像豆腐,因此我们把它命名为鱼豆腐。

它跟鱼糕不同。鱼刺会通过粉碎做进鱼豆腐里面,含钙量非常高,鱼中的鱼刺在粉碎后也会加入鱼豆腐中,因此鱼豆腐极大地保存了鱼的营养成分,并且松软可口,味道鲜美,适合老人、小孩食用。

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缓解压力,提神醒脑

鱼蛋白是盐溶性蛋白,水溶性蛋白等组成的,它高蛋白、低脂肪、美味易吸收,是很受欢迎的食物,可以帮助缓解压力,提神醒脑。


益智

鱼豆腐能够促进儿童智力发育,缓解压力,具有健脑作用。


提高免疫力

鱼豆腐能充分保存鱼的营养成分,并且易于消化,具有提高免疫力的功效。

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